歌って笑って元氣に♪中高年の方対象の歌唱療法を実施中♪
Singing Therapy -m-
超高齢化社会！
人生100年時代を生きる私たちにとって「健康長寿」は大きなテーマです。歌唱療法Ｍ式では、MCI専門士の観点から、認知機能の維持と更なる活性（認知症予防） に焦点を絞り、複数人数で歌唱する療法プログラムを実施しております。一度発症すると完治が難しい認知症において、MCI（軽度認知障害）又はMCIになるまでの移行期症状であれば予防が可能であることを分かっていただくとともに、歌って笑って過ごす楽しい時間の中で個々自身の認知機能の状態を気軽に理解されるよう導きます。
主に８つの認知機能
（記憶力・注意力・見当識・思考計画力・空間認識力・発想力・言語力・計算力）にアプローチしていく歌唱内容、更に歌いながら軽く身体を動かす事で心肺機能の向上や筋力アップなどにも繋げます。「身体と心と脳は三位一体！歌は元気の素！
人生の歩みの中で今が一番若い！」と 実感していただける歌唱療法Ｍ式です♪
● 歌って笑って元氣に若返り♪
歌いながら立位による軽い体操を含みます。
●歌いながら楽しい脳トレ♪
机上で「折り紙･お手玉･あやとり･パズル」など楽しめます。車椅子の方もご参加いただけます。
●ＭＣＩ （軽度認知障害）についての座学と歌唱療法♪
体験！歌唱療法♪若い世代にもおすすめ！介護職の方､介護を担っているご家族もご参加いただけます。
▲介護予防リーダー対象の歌唱療法実践講座
▲「歌いながら全身ジャンケン体操」の実践指導♪
おすすめ！デュアルタスク〈２つのことを同時にする〉で脳のトレーニング
お散歩しながら♪ お風呂でも♪日常生活に歌うことをプラス！
miracleminq@kobe.zaq.jp
日本認知症予防協会認定講師 認定資格ＭＣＩ専門士
ミュージックインストラクターズ養成学院認定 歌唱療法士
皆美 久音（Minami Hisane）
